今の日本人に何が欠けているって、日本人ってことを忘れているってことが大きい。歴史、文化、文明論もいいが、「まずはゴハンをたべなさい」って、ほんとそのとおり。
ゴハンを食べるとどうなるだろう。おかずが自然に和食・・・つまりアブラっぽいものが少なくなる。パンより、加工食品が減ってくる。みそ汁、海草、煮物、小魚・・・理想的な日本人の体にあった食生活。アレルギー、アトピーから、すぐに切れる子どもたち、増え続ける生活習慣病。世界最高の医療水準にもかかわらず増え続ける国民医療費の原因は「食」にあったのだ。
衰退する日本農業、輸入に頼る国民の胃袋。
そして私たちの周りの水、空気、みどり・・・。
「まずはゴハンを食べる」ことによって自分も世の中全体もいい方向に行くこと間違いなし！この曲を聴いて若い女性たちがもりもりとゴハンを食べて健康で幸せになってほしい。

アルビレックス新潟と新潟アルビレックスのオフィシャルソング。
新潟県民以外の人にはあまり知られていないが、実に「新潟」らしい歌になっている。
ちょっと不思議な感じの歌詞だが、聴いていると自然に元気がわいてくるので、
アルビレックスを応援する時以外にも聴くといい。